很多刚接触BDSM的朋友都会问，Sub是什么？其实Sub是英文Submissive的缩写，中文意思是服从者或臣服者。在Dom/sub关系中，Sub是自愿让渡部分掌控权、听从指令的一方。

需要区分的是，Sub和M（受虐者）并不一样。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意从而获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。

核心原则：SSC与安全词

所有健康的BDSM实践都必须基于SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。这是底线。

BDSM安全词如何设置？

安全词是预先约定的、用于随时中止活动的特殊词语。建议选择与场景无关的词，如“红绿灯”，确保任何人在任何状态下都能清晰表达终止意愿。

如何建立Dom/sub关系？

这并非单向控制，而是基于PE（权力交换）的双向契约。Sub交出决策权，Dom承担照顾与尊重底线的责任。双方需充分沟通界限，明确哪些可以做，哪些绝对不行。

总之，入圈前请先了解SSC原则是什么，确认自己是否具备相应的心理承受力。记住，信任与同意是这一切的基石。

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